Rallytokon ekat kisat

Sunnuntaina meillä oli taas kisapäivä. Tällä kertaa kokeiltiin meille uutta lajia, rally-tokoa. HSKH järkkäsi, joten pakkohan se oli oman seuran kisoihin lähteä kokeilemaan. Torstaina käytiin yhdet "oikeat" rally-treenit, joissa tehtiin alo-luokan rataa. Vire pääsi tottistelemaan samalla kertaa.

Kisoissa startattiin ALO-luokassa. Ratapiirroksesta olisi voinut tietty ottaa kuvankin, mutta se nyt jäi. Sysi oli ennen rataa aika hyvillä kierroksilla. Radalle kun päästiin, niin ekat liikkeet (360' vasemmalle, 270' oikealle, eteen istu - sivulle vasemmalta) olin itse turhan kankea, mutta sitten kankeus suli ja päästiin rennolla asenteella eteenpäin, ja koirakin skarppasi todella hienosti :) Seuruutukset oli aika pitkiä, ja tokovinkkelistä olis voinut olla hieman korrektimpi, mutta rallyvinkkelistä oli todella hyvä. Tarjosi aktiivisuutta mua kohtaan, ja Sysi oli selkeästi rento ja hyväntuulinen. Hihnan käytto ei tuntunut luontevalta, ja siihen koitin keskittyä koko radan ajan, ja löytää rauhan tekemiseen. Heti kun päästiin tekemisen syrjään kiinni, tuntui rata jo loppuvan, suorituksen kesto oli rauhallisuudesta huolimatta tosi lyhyt (1 min 41 s). Pisteitä kirjattiin tuloslistaan sitä mukaan kun suorituksia kertyi, ja tällä kertaa me saatiin täydet 100/100! Hieno Sysi :) Näissä kisoissa täysien pisteiden suorituksia tuli kolme, ja nämä suoritukset laitettiin järjestykseen suoritusajan perusteella. Me tulimme sijalle 3./30, ja ensimmäisistä rallykisoista päästiin kotiin ruusuke muistona. 

Muissa merkeissä ollaan pysytty juoksulenkkitavoitteessa ja käyty pariin kertaan kunnolla hölkällä. Jokirannan reitit on todella hyvässä kunnossa, joten kyllä kelpaa :) Viikonloppuna bongattiin ekat leskenlehdet, joten kevät on täällä! Nyt tullut pieni takatalvi tosin vähän laskee tätä kevätfiilistä..

Eilen tiistaina otettiin sporttiksella Virelle taas kunnon paikkistreenit. Jusu teki häiriöitä parhaansa mukaan, mutta hyvin Vire napotti paikallaan, ei yhtäkään virhettä. Ei haitannut selän takaa kuuluvat paukutukset, ohi lentävä lelu tai lelun heiluttelu edessä. Pätevä penikka! 

Sysille tehtiin ihan oikeaa agilitya. Otettiin muutama este, ja kun Sysi pääsi kohtaan, jossa pystyi kiihdyttämään yhden estevälin, ja hypyltä tehtiin peruskäännös, tuli laskeutuminen niin kovalla voimalla, että pohjasta loppui pito, etujalat luisti alta ja Sysi kaatui todella pahan näköisesti :( Takajalan kynnen viereen tuli anturaan vamma, lähti vuotamaan verta, joten meidän treenit oli siinä. Onneksi oli treenirepussa oma ea-pakkaus, joten saatiin haava puhdistettua, sidottua ja laitettua siihen tassusuoja. Koiraa tämä ei tuntunut haittaavan, heti kun saatiin tassu sidottua, olisi lähtenyt juoksentelemaan takaisin radalle. Nyt se täytyy todeta, että ainakin tuon sporttikoirahallin pienen puolen tekonurmi on meille liian liukas. Hyppytekniikkaan ja tokoon soveltuu, mutta ei meillä ole enää asiaa sinne ratatreeniä tekemään... Se on ihan turhaa riskinottoa. Kun päästiin kotiin, ei tassu enää onneksi vuotanut verta, ja kohta on aika siistin näköinen jo, haava on onneksi aika pieni. Muutama päivä nyt suojataan ja katsotaan missä vaiheessa uskalletaan taas agiradalle. Kaatumisesta tullut tömäri oli kova sekin, joten toivotaan, että tästä selvitään ilman pahempia jumeja. 

Menolippu SM-skaboihin ja karsintoihin!

Sysin kanssa palattiin agilityn kisakentille viikonloppuna kahden kisapäivän verran. Lauantaina otettiin Ojangossa kolme starttia. Ekalla agiradalla tehtiin 5, yksi rima alas. Taisin vähän huolimattomasti valssata? Muuten oikein kivan tuntuista menoa, tehtiin yhdessä samaa rataa, eikä tarvinnut vääntää lähdöstä tai kontakteista. Tokalla agiradalla ensin valahtanut sylivekki, joka pelastettiin, sitten myöhemmin huono rytmitys takaaleikkaus-välistävedossa, jossa Sysi lipsahti hypyn väärälle puolelle. Tulos hyl, mutta edelleen hyvä fiilis ja hyvä yhteistyö. Vähän enenmmän skarppiutta olisin tarvinnut itse näihin tiukkoihin kohtiin. Vikalla hyppärillä sitten tsemppi päälle ja nolla sieltä tuli :) Rataprofiili tosi vauhdikas, nopsia nollia ropisi. Oon tosi tyytyväinen meidän rataan, vaikka sieltä löytyi parannettavaa. Sijoitus 11. jonkun parinkymmenen nollan joukosta, 3 s jäätiin kärjestä. Kisapäivän jälkeen hymy oli herkässä, me oltiin koko päivä yhdessä radalla, molemmat kartalla, ohjaus tuntui vaivattomalta ja oli vaan ihan sairaan siistiä päästä juoksemaan!

Sunnuntaina iltapäivällä nokka kohti Janakkalaa ja seuraavia startteja. Eka rata oli suorastaan katastrofaalinen. Kakkosesteen jälkeen eka pelastelu, kolmosesteen jälkeen hylly. Räpiköitiin jotain, rimoja tuli alas ja oikaistiin vähän loppuun. Positiivista jos kaivetaan, niin lähtö ja kontaktit toimi :P Tokalle radalle sain vähän asennetta kerättyä, ja niukin naukin nollana maaliin. Ja sithän se iski, meillä oli mahdollisuus yrittää tuplaa.... Vikaa hyppäriä rakennettaessa fiilis oli enemmänki "voi ei", rata oli haastava. Ja siellä oli okseri. Jolle lähestyttiin 90 asteen kulmasta. Pussista. Lyhyeltä välimatkalta. Ja okserilta käännyttiin tiukasti. Ainoa mitenkään päin kokeiltava ohjaus oli kääntävä takaaleikkaus okserille... No, kun ei vaihtoehtoja ollut, niin sitä sitten yrittämään. Alkuradasta vähän levähtäneitä kaarteita, pussille vienti onnistui, ja okserin takaaleikkaus onnistui!! Hyvä Sysi! :) Nollana maaliin ja tupla tehty! Sunnuntain radat oli tulosten valossa parempia, mutta ei saatu samaa sujuvuutta koko päivänä. Töksähtelevää menoa, hiukan pelastelua, mutta parasta oli se, että alun katastrofista kuitenkin noustiin :) Tai siis minä nousin.. eihän koirassa ollut tälläkään kertaa vikaa. Pohja ei ollut Sysille paras mahdollinen, vähän sutimista oli, mutta en nyt sitä huonoksikaan sanoisi. Näinpä siinä pääsi käymään, että tämän kauden nollat on nyt kasassa, ja kun tuplan lisäksi nollavoittokin löytyy, tarkoittaa se sitä, että osallistumisoikeus sekä agilityn SM-kisoihin, että maajoukkuekarsintoihin on tienattu :) Super-Sysi <3

Tällä kertaa nollat kerättiin seitsemällä kisapäivällä, joissa yhteensä kisattiin 21 starttia. Joka kolmas startti oli siis nolla. Nollaprosentti siis meille todella hyvä!

Sitten reenailut. Viime viikon perjantaina korkattiin maastokausi jälkitreenien ja esineruudun merkeissä. Päätin mennä tuohon viereen Keskuspuiston pohjoisosaan. Sysille noin 270 m jälki, Virelle vain noin 80 m (namit loppui kesken....). Vire olisi tarvinnut vähän pidemmän löytääksen paremman rytmin, nyt ei ehtinyt rauhoittua kunnolla jäljen ajoon, alkusähellyksen ja kiireen jälkeen saatiin rauha ihan hetkeksi ennen jäljen loppua. Varustauduin huonosti, ja namit riitti vain lyhyeen jälkeen, laitoin melkein joka askeleelle. Viren jälki vanheni noin 30 min. Sysin jälki oli vanhenemassa noin 50 min. Sen kanssa otettiin jana noin 20 m. Ja mä en osannut tulkita koiraa kunnolla.. Otti takajäljen, pysäytin ja lähetin uudestaan, ja Sysi pyöri jonkun hetken ennen kuin löytyi. Täysi höyry päällä yritti eteenpäin, mä himmasin perässä, ja se selvästi häiritsi. Siksakkasi alussa, mutta loppua kohden paransi, ja vika 100 m tuntui aika hyvältä, koira näytti keskittyneeltä, eikä mun jarruttaminen häirinnyt sitä enää. Kolme keppiä, yksikään ei noussut. Vikalla pyysin etsimään uudestaa, jotta pääsin palkkaamaan.. No, turha luulo oli se, että jatkettais siitä mihin viime kaudella jäätiin jäljestämisen osalta. Nyt vaan lisää treeniä alle, ja Sysille nimenomaan janaa ja keppitreeniä. 

Esineruudun tein kaistaleena, kaksi esinettä, molemmat pitkälle (n. 35 m, vähän ahdas kohta oli). Sysille näyttönä, oli ihan superhieno. Lähti kovaa, etsi hyvin, palautukset hyvät. Virelle käytiin ottamassa ensin haju, sitten toin takaisin lähetyspaikkaan. Eka oli upea. Varma ja nopea. Tokalla ajatukset ehti vähän karkailemaan, otti häiriötä kävelytien toisella puolella olevasta (omasta, namitetusta) jäljestä, vaikka etäisyyttä oli mun mielestä ihan riittävästi. Korjasi kuitenkin kun uusin lähetyksen lähempää, ja toi pienemmänkin esineen. Ihan hyvät esineet siis tällä kertaa. 

Maanantaina metsälenkin yhteydessä sitten uutta esineruutua. Dameja esineinä, nyt laajempi ala, tallottu noin 50*50m. Kokeilukerta, kokeenomaisesti tehtiin, ei näyttöä, ei hajun hakemista ensin, vaan tavoite oli katsoa miten sujuu. Sysin kanssa ei sujunut :P Jäi ihan lähelle pyörimään, jäi kiinni lähellä oleviin jälkiin. Otettiin uudestaan, ja sama. Pyöri ja jäljesti, ei irronnut kunnolla. Autoin kävelemällä aluetta eteenpäin, ja löysi. Palautukset huonoja, olis halunnut jäädä rallattamaan lelun kanssa, mutta toi kun pyysin. Sitten Vire, ja se oli super! Lähti vauhdilla, eteni hyvin, ei tarvinnut apuja vaan hetken juostuaan löysi ja palautti hyvin ekan. Uusi lähetys ja toi tokan. Ihan mieletöntä, se osaa jo noin hienosti! Jätettiin damit uudelleen metsään niin, että koirat näki niiden jäävän, ja jatkosuunnitelmia pohitmaan.. Sysin kanssa työsarkaa on. Se osaa etsiä, se osaa tuoda, mutta se tarvitsisi vahvemman motivaation. Kiire puuttuu ihan kokonaan, se on sunnuntaikävelyllä ruudussa. Nyt siis miettimään motivaation kasvattamista.. Ihanaa oli joka tapauksessa päästä maastotreeneihin kiinni, ja tästä se kausi alkaa :) 

Viime viikolla korkattiin myös kevään juoksukausi, kaksi kertaa kerettiin 5 km kierrokselle, ja toivottavasti sama tahti saadaan säilytettyä.

Taas viikko paketissa

Viikkokatsausta jälleen. Kuvina tänään lenkin lomassa otettuja kuvia, harmi vaan kun kamerassa ei ollut virtaa kuin vähäksi aikaa..

Keskiviikkona tokotreenit Savelassa Annan ja porokoirien kanssa. Vire aloitti, pikku pätkää seuraamista, vähän jääviä, ruutua lelulle ja paikkamakuun alkeita. Paikkis oli tosi hieno, ihan kuin Vire oliskin tajunnut tästä hommasta jotain :)

Sysille sitten paikkamakuuta vahdittuna, jotain pientä kyynärien veivaamista oli, liian kiihkeää virettä tms. Mielentila liikkeen alussa on se ratkaiseva, joten pitäis tsempata virittelyjen suhteen ja oikeasti opettaa ne ennakoivat merkit, jolloin tilanne olisi Sysille reilumpi, ja se saisi mahdollisuuden hakea sen oikean tilan ennen liikkeen alkua...

Paikkiksen jälkeen Sysille zetaa. Istu ja seiso oli tosi hyvät, makuussa oli itse epävarma ja käskytin vähän sinnepäin, joten se uusiks. Ruutua virittelyiden kautta, stoppi oli viime kertaa parempi, alusta ruudussa edelleen ja vika tehtiin lelulle. Sitten otettiin härkää sarvista ja siirryttiin epämukavuusalueelle, eli luoksaria. Ensin takaakierron kautta seisomista, ja Sysi oli ihan sairaan hieno! Se ei oo ikinä koskaan aikasemmin tehnyt niin hienoja stoppeja kuin nyt, ja siis pelkällä käsimerkillä. Pari toistoa kiertojen kautta, sitten avo-luoksarin tyyliin, ja edelleen ihan sikahieno pysäytys! :) Sitten murheenkryyni maahanmenoon. Otettiin ihan erikseen muutama maahanmeno, ja niistä palkkaa, sitten takaakierron kautta, ja oli todella huono. Valuu, valuu ja hiipii alas. Takaakierron kautta ottaa liian kovan vauhdin, joten nyt sit helpotetaan ja palkataan hitaammassa tahdissa tehtyjen maahanmenojen kautta, ja kokeillaan joskos lähtis aukeamaan sitä kautta.. Mutta kaikenkaikkiaan oikein onnistuneet treenit, vaikka ne tietyt vaikeet jutut on edelleen vaikeita. 

Sunnuntaina Vire pääsi osallistumaan näyttelyharkkoihin Vuokkosilla (ei tosin mun kanssa) :P Sunnuntaina ja maanantaina käytiin juoksemassa. Tiistaina metsälenkkiä ja molemmat tytöt pääsi koirahierojan käsittelyyn. Tänään ois illan ohjelmassa vielä tokotreenit :)

Ihan oikeeta agilitya (ja vähä tokoa)

Pitkästä aikaa Sysille ihan oikeat agilityn ratatreenit! Ja joku oli ihan liekeissä :) Tehtiin pitkillä esteväleillä helpohkoa rataa, mulle parit sokkariharkat (aika helpot), ja Sysille haasteena tosi vaikea ja ahdas keppikulma, tiukkaan avokulmaan poispäinkäännöksellä sisään. Pakkovalsseja tungin esteille 10, 12 &14. Kokeiltiin myös twistillä 14, mutta pakkovalssi oli paras. 

Kuluneella viikolla ollaan kerrytetty metsälenkkien lisäks kaks juoksulenkkiä, molemmat tytöt messissä, ja ohitukset sujuu koko ajan paremmin. Vire kykenee jo ohittamaan ihmisiä ravaten mun edessä liina pitkällä sivulle vilkuilematta, sekä vastaantulevia, että takaapäin ohi tultaessakin. Ohittavat pyöräilijätkään ei ole juttu eikä mikään. Koiria ohitettaessa molempien "niputus" oikealle puolelle käy kätevämmin, ja itse ohitus voidaan tehdä hölkäten molempien käyttäytyessä ihan nätisti. Vaikein on koirapuiston ohitus, jos sieltä tulee koiria räkyttämään pitkin aidanviertä. Viimeksi Sysin oli ihan pakko yrittää haukkua takaisin (argh!) ja Vire juoksi melkein päin lampuntolppaa, kun jalat ravas eteenpäin, mutta pää oli kääntyneenä kohti haukkuvia pikkukoiria.. Sain sen kuitenkin pysäytettyä ennen törmäystä :P

Tänään sunnuntaina Annan kanssa aamupäivätokoilua Savelassa. Tehtiin futiskaukalon vieressä, joten häiriönä oli pari lasta pelaamassa jalkapalloa siellä kaukalon sisällä. Ei siis täysin näkymättömissä, mutta ei suoraan esilläkään. Yhtäkään koiraa ei kyllä häirinnyt! :) Vire sai tehdä ekana. Otettiin seuraamista, Anna naksun kanssa merkkaamassa palkkakohdan. Asenne hyvä, teki tosi hyvin, kunhan vähän rauhoittui ja keskittyi. Hyviä pätkiä, hienolla keskittymisellä, ja nyt vaan mun pitäis rohkeammin jatkaa tätä seuraamista, aina kun on appari auttamassa! Jäävistä tehtiin ekana maahanmenoja, jatkoin katsetta ohi koirasta, ja pyrin taas jatkamaan liikettä. Naksu edelleen Annalla, aivan superhyvä, kun voi ulkoistaa oikeasta kohdasta palkkaamisen. Oli ihan hyvä! Sitten jäävistä istumista. Namilla ja naksulla, mutta Annalta tosi hyvä huomio, että mun kannattaisi opettaa Virettä siihen suulliseen käskyyn ja häivyttää käsiohjausta. Kokeiltiin tätä, ja kuunteluharkasta kävi. Tarjoaa helposti ihan mitä sattuu asentoa, mutta kykenee kyllä tekemään oikeinkin, kun on hereillä :) Käskyjen äänensävyyn pitäis keskittyä, jotta ne eroaisi vielä selkeämmin.

Sitten Sysi. Virittelyt kentän ulkopuolella, vapaana "mukana" käskyllä siirtymä aloituskohtaan. Aloitettiin paikkamakuulla. 3 min piilossa, ja tasan kolmen minuutin kohdalla nousi istumaan, huoh. Mielentila oli hyvä, vaikutti rauhalliselta, mutta silti. Ei palkkaa. Otettiin jättöjä uusiks, ja aloitti saman kyynärien veivaamisen. Kolmannella hyvä jättö, menin piiloon, 10 s ja takaisin. Siitä palkka. Tämä nyt vaan pitäis saada iskostettua sille, että se kyynärien nosto ei auta ja maassa pitää pysyä. Tää ehkä kuitenkin peilaa takasin itsevamrmuuteen, joten nyt jatketaan kuurilla helppoa ja itsevarmuutta nostattavaa paikkista. Sitten itse liikkeisiin. Aloitettiin metallinoudolla. Nouti ja nosti hyvin, mutta luovutus oli inhottava. Metallin pidosta ei tykkää, edessä rupesi kalistelemaan ja pudotti. Pari nostoa läheltä, kunnes luovutus oli hyvä ja superpalkka sitten. Otettiin vielä vauhtinouto metallilla, hyvä asenne. Loppuun ruutua kahdesta eri suunnasta. Pieni alusta ruudussa. Fokusoi virittelyillä hyvin, mutta ruudun takana oleva iso puupalikka vei huomion, ja se piti käydä tsekkaamassa. Otettiin muutama kerta uusiksi. Muuten hyvä, mutta stoppi ruudussa oli hidas, ja Sysi siirtyi lähelle reunaa. Lyhyeltä etäisyydeltä saatiin hyvä stoppi. Treeniä vaan lisää! Vaikka työtä on tosi paljon edessä, tykkäsin molempien asenteesta paljon. Molemmat nauttivat tekemisestä, eikä lannistuneet tai laskeneet virheistä ja niiden korjaamisesta. Joten, virheitä korjaamaan vaan, mars :)

AD-koe suoritettu!

Kaikenlaista pientä ollaan taas keritty tekemään, aloitetaan kuitenkin viimeisimmästä.

Eilen sunnuntaina suunnattiin kaveriseurassa Luukkiin SPL:n Helsingin ao:n AD-kokeeseen. Etukäteen jo jännitin koetta, pelkäsin, että vaadittu 12-15 km/h vauhti on Sysille liian reipas ravattavaksi, ja itsekin olin vielä flunssan jälkimainingeissa. Ekalle 8 km pätkälle lähdettiin keskivaiheilla, kaverikoiran takana. Ja koko 8 km oli hirveää taistelua siitä, saako vetää vai ei... Sysi yritti kiskoa hulluna koko pätkän, joitakin pieniä pätkiä saatiin onnistumaan löysällä hihnalla, ja yritin kehua paljon niistä, ja muuten sitten komensin.. Tokalle 7 km pätkälle mentiin sitten melkein kärkeen, kaverikoira meidän taakse, ja johan lähti sujumaan paremmin :) Selkeästi ne höyryt oli päästelty, ja kuljettu vauhti ei ollut ongelma eikä mikään, Sysi pysyi sakemannien tahdissa vetävällä ravilla. Vika 5 km pätkä olikin sitten rennointa menoa. Vikat vajaa pari kilsaa mentiin hieman rauhallisempaa tahtia, mutta siinäkään ei tarvinnut koiraa kannustella. Pimeässä takaisin tukikohta-parkkikselle, koiralle juotavaa ja tottisosuuteen. Se oli pätkä seuraamista, täyskäännös ja takaisin, ja todellakaan ei mikään "oikea" tottisarvostelu, tyyli oli vapaa :) Joten nyt meillä asustaa FI AVA BH AD Talvihallan Cuyama!

Kokeen jälkeen runnottiin fillarit autoon (munkin fillari meni etupyörä irrotettuna oman auton takapenkille, ihme!), ja käytettiin koiria kävelemässä. Päästettiin Sysi ja Mojna nollaamaan ja vapaaksi, ja ne laittoi pienet rallit pystyyn. Kiva ilta, kokeessa oli tosi rento tunnelma, tosi mukava kokemus! Kokeeseen viime hetken valmistautuminen aloitettiin perjantaina 10 km fillarilenkillä, lauantaina rento muutaman kilometrin lenkki vapaana suuri osa, sunnuntai-päivä täyslepoa. Nesteytys aloitettiin lauantaina, juomana oli mukana vettä ja Fitdogin energya, palautukseen pari desiä turvotettua kuivalihaa suorituksen jälkeen. Aika vähän Sysi joi kokeen aikana, sen jälkeen sitten paremmin. Bot-loimi otettiin nyt tälle syksylle käyttöön, ja tänä aamuna ei sen kummempaa väsymystä tai jäykkyyttä havaittavissa.

Toissapäivänä lauantaina käytiin Annan kanssa treenaamassa hyppytekniikkaa, pelkkä Vire mukana. Tehtiin sille ensin set pointia pari toistoa, ja sen jälkeen liikkuvaa hyppyä (etäisyyden arviontia). Etäisyyden arvioinnissa aloitettiin 9 jalan välillä, ja siirrettiin 3 jalkaa kerrallaan. 12 jalkaa vikassa välissä oli Virelle selkeästi helpoin, on se niin ulottuva ja kookas. 15 jalan väliin ei vielä ottanut ekstra-askelta, vaan veti jättiloikan. 18 jalan kohdalla saatiin se lisäaskel, ja sen jälkeen palattiin helppoon 12 jalkaan ja lopetettiin siihen. Heti oli kyllä erilainen fiilis treenaamiseen, kun oli vain yksi koira mukana, sai rauhassa keskittyä vain siihen :)

Viikko sitten lauantaina päästiin kuokkimaan Valkohampaan treenileirille Räyskälään, osallistuttiin Sysin kanssa jälkiryhmään. Kerroin, että meillä on ollut ongelmia keppien ilmaisun kanssa, ja aloitettiin keppien ilmaisuharkalla - useita jälkikeppejä ripoteltu maahan, koira tuodaan hollille ja katsotaan tarjoaako keppien tuomista (meillä kun on ilmaisuna nouto). Hyvin tarjosi, kunnon palkkaus ja muutama keppi haetutettiin. Meille poljettiin 5 kepin metsäjälki lähimaastoon, reipas puoli tuntia vanheni. Ihan vain muutaman metrin vino jana, hyvin nosti ja lähti jäljestämään. Ekan kepin ilmaisu - loistava, tokan kepin ilmaisu - loistava, kaikki muut paitsi vika keppi ilmaistiin tosi hyvin, varmasti ja oma-aloitteisesti lähti tarkentamaan. Vikalla painoi sivusta ohi, ja kun otettiin uusiksi, itse ilmaisu oli ihan hyvä, kunhan oli hollilla. Keppien ilmaisu ei siis ollut ongelma, eikä vieraan talloma jälki, vaikka niitä ollaan päästy tekemään ihan minimaalisesti, viimeksi ehkä vuos sitten? Mutta, jäljestämiseen tarvitaan tarkkuutta. Keppien jälkeen jäljelle lähetys oli yksi "vaaranpaikka", ja vauhdin kasvaessa keskittyminen kärsi, seilailua ja parissa kohtaa hukkasi jäljen hetkeksi. Muita treenivihon raapustuksia

• Kiinnitä huomiota kepin ilmaisun jälkeiseen jäljelle lähetykseen
• Kahdella kepillä lähti huolimattomasti ja hätiköin lähetyksen - koiran katse oli jonnekin ihan muualle kuin kepin löytökohtaan, ja sinne suuntaanhan se lähti. Sen koiran voi viedä siihen kohtaan mistä keppi löytyi.. Mutta suuntaamaan en rupea, edelleen pelkkä suullinen käsky.
• Tarkkuutta huolellisuuden ja rauhallisuuden kautta
• Sysin mielentila jäljen alussa oli aivan super! Eteni huolellisesti, rauhassa ja varmasti jäljestäen - neliveto tosin päällä, mutta varmasti jäljen päällä. Avainsana tähän ohjaajan mielentila. Laamailua sähläyksen sijaan. Älä anna koiran ryysiä.
• Ei täyspitkällä liinalla jäljestämistä
• Jäljelle lähtiessä mulla olikin liina solmussa (miten niin sähläys toinen nimeni) ja se olikin tosi hyvä! Ehkä 7 metrin liinalla mentiin, eikä normi 10 metriä koiran takana, ja sitä olikin helpompi pitää silmällä ja pidättää tarvittaessa

Toiselle pätkälle lähdettiinkin kuivalle multaiselle pellolle. Ei keppejä, namirasioita muutama matkalla palkkana, jälki L-muotoinen, aloitettiin pitkällä suoralla ja käännös vasempaan. Tuuli takaa. Alku meni todella hyvin! Rauhassa, tarkasti, tosin bongasi paljaalta pellolta namirasian silmillään selkeästi kauempaa. Mutta, jatkettiin, ja kulma ei mennytkään niin hyvin, tuuli selvästi häiritsi, ja veti Sysin ohi jäljestä liikaa oikealle. Taisteltiin loppuun, ja hienosti Sysi tsemppasi :) Tämäntyyppisiä jälkiä lisää! Tarkkuutta ja rauhaa, ja sama mielentila metsäänkin.

Jäljen jälkeen molemmat tytöt pääsi esineruutua tekemään. Ajatuksen vahvistamiseksi lähdettiin kokeilemaan hajun haun avulla lähetystä, tätä ei olla tehty aiemmin. Eli koira hihnassa kohti esinettä, kun nappaa hajun ilmasta viedään takaisin lähetyspaikkaan ja siitä hakemaan. Sysin kanssa toimi tosi hyvin! Ekalla en uskaltanut lähettää kovin kaukaa, mutta tokalla jo paremmin, irtosi ja upposi hyvin, matka ehkä 25-30m  :) Viren kanssa sama tehtävä, mutta lähetys paljon lähempää. Eka oli ok, tokalla kerkesi kadottamaan fokuksen ja juoksenteli kohtaan, mistä nosti ekan esineen. Otettiin uusiksi ja helpotettiin lyhentämällä lähetysmatkaa, onnistui. Ajatuksena tykkäsin tämäntyyppisestä treenaamisesta, uskon sen vahvistavan Sysille koko ideaa esineruudusta, joten treenilistalle lisätään.

Loppuun pienet tottikset molemmille. Sysille juoksutarkastusta, vähän seuraamista, paikkamakuuta... Virelle perusasennon hakua ja seuraamisen alkeita parilla askeleella, innokas tyyppi :) Appari naksun kanssa merkkaamassa. Jäävistä maahanmenoa, ja kumma kyllä, paranee kun treenaa :P Hyvillä mielin sai lähteä kotia kohti, hienoja koiria, paljon treenaamista ja ihana syksykeli!

Ulkoilua ja parempaa järjestystä

Viikko päätettiin juoksulenkkiin ja treenikamojen järjestelyyn. Eilen käytiin juoksemassa, matka hölkäten 10 km, ja siihen 2,5 km kävelyä lisäksi. Aikaa meni kymppiin 1 tunti ja vajaa 4 min (tätähän ei vaan voi pyöristää tunti viiteen minuuttiin.. :D). Auringon laskiessa lähdettiin ja hämärässä palattiin, aivan loistava ulkoiluilma <3 Lenkki sujui aika kevyesti, koirassa ei väsymyksen merkkejä, sai palautusjuomaa lenkin päätteeksi. Olisinkohan mäkin ansainnut...

Ihanat lenkkireitit

Treenikamat on osaltaan järjestetty ja inventoitu, ja jälkikauden aloitus tehdään tällä viikolla. Uusin hankinta saapui tänään, ja pakkohan se oli auto siivota ja yleensä pitkin poikin takapenkillä lojuville treenitavaroille myös järjestää omat paikat. Auton kevätsiivous pesua vaille valmis! :)

Pupujen kanssa iltalenkillä

Tämä päivä aloitettiin treenaamalla, kuinkas muutenkaan. Eevan kanssa Sirkuskentällä, pääsin jopa kokeilemaan liikkurointia englanniksi, haastavaa :P Saatiin tosi hyvät treenit tehtyä, me aloitettiin ruudulla, hyviä lähetyksiä, hieman hakemista seassa, mutta kehityssuunta on varsin positiivinen, joten pienet hakemiset ei menoa haittaa. Jatkettiin jäävistä seisomisella ja maahanmenolla. Seisominen voisi olla napakampi, maahanmeno ihan ok, ei super, mutta hyvä. Lähempänä tulevaa avo-luokan koetta täytyy näitäkin muistutella.  Tästä siirryttiin tekemään kaukoja, ekaksi koitettiin pientä alustaa takajalkojen alle, todettiin hankalaksi ja päätettiin kokeilla ilman. Hyvä, että kokeiltiin, vaihdot oli tosi hyviä :) Palkkaamisen äänensävyihin mun pitäisi kiinnittää huomiota, jotta vire pysyisi sellaisena, että vaihtojen puhtaus säilyy. Jopa meille hankalat seiso-istu ja seiso-maahan oli hyviä. Istumisessa pyrki astumaan takajaloilla alle, ja maahanmenossa helposti asettautui ryömimällä - siis ennen alustatreenien aloittamista. Tunnari oli hyvä, Eeva vei meidän kapulan. Ainoa huomioitava oli, että namialustalla ennen kapuloita oli namina kokonainen lihapulla, ajattelin, että kunnon köntsä saisi Sysin hidastamaan paremmin, ja syömään hetken. Ei ihan niin toiminut, Sysi otti lihapullan, pudotti sen takaisin alustalle ja lähti haistelemaan - ei malttanut pureskella sitä, joten syöminen jäi. Kovasta tuulesta huolimatta oikein kivat treenit! :)

Eilen Sysi pääsi hierojan käsittelyyn. Kireyttä löytyi selästä ja varsinkin lapojen välistä, vaikka käsittely olikin kevyt. Tänään lähdettiin vielä illalla rauhalliselle ravilenkille, matkaa 6 km, aikaa meni 45 min. Joenrannnan reitillä yhdessä kohtaa meidän edellä juoksi vähän matkaa jänis, ja mun ilokseni Sysi tuli yhdellä käskyllä vierelle ravaamaan, ja pupun väistettyä sivuun lopetti kyttäämisen myös yhdellä käskyllä, kiltti koira. Jatkettiin lenkkiä, ja tultiin kohtaan, jossa Sysi monesti on vapaana, ja siinä mitään ajattelematta päästin sen vapaaksi. Tuolla pimeässä kun ei ihan meinaa nähdä onko pupuja vai ei, ja juuri äskenhän sellanen nähtiin.. Pari kilometriä hölkyteltiin vapaana ilman vastaantulijoita ja ilman pupuhavaintoja, on se vaan kivaa kun on koira, joka ei aktiivisesti yritä skannata jahdattavia otuksia :)

"No onko pakko? Häikäsee!"

Pakko oli myös testata pimeydessä meidän heijastinhuivin tehoa, ja aika hyvältä vaikuttaa. Kotona annoin FitDogin palautusjuoman lenkin päätteeksi, ja tämä tuntuu maistuvan koko ajan hieman paremmin. Tähän kyllä vaikuttaa varmaan lämpenevät kelitkin, tulee nopeammin jano.

Viikko täynnä koirajuttuja!

Viime viikkoon mahdutettiin lenkkeilyn lisäksi kahdet tokotreenit, yhdet agitreenit ja päivän hyppytekniikkakurssi.

Käytiin keskiviikkona tokoilemassa parkkihallissa. Paikkiksilla aloitettiin, istuminen ensin. Jäi hyvin, istui hyvässä vireessa ryhdikkäästi, kun piilosta vahdittiin, kesto oli 2-3 min. Mutta. Heti kun tulin piilosta esiin, painui maate. Ilmekin oli sellainen, "ai niin, tää oli tää makaaminen". Täytyy ottaa siis syyniin tämä paluuosio, ja onneksi istumisen liikkeenä ei tarvitse valmistua kuin sitten joskus :P Makuu oli hyvä.

Aloitettiin ruudulla. Ei näyttöä, lelu oli valmiina ruudussa. Sysi haki katseellaan ruudun hyvin. Seuraava alustalle, stoppi ihan ok, mutta haki katseellaan sitä lelua. Vauhti ja motivaatio ruutuun menossa on nyt hyvät, vielä kun saisi alustan arvoa nostettua niin, että sillä olisi vahvempi motivaatio stopata siihen. Väliin tehtiin noutoa, muuten hyvä, mutta palautukset tökkii. Kapula pyörii suussa, ei pureskele, vaan ote on löysä, edessä lähtee valumaan toiselle sivulle ja vetää päätä vinoon. Meidän oma kapula on sen verran painava, että erikseen kannattaisi tehdä tätä ohjatun kapulalla. Sitten liikkeestä istuminen. Ekalla jäi seisomaan (rasti seinään, ensimmäinen moka), tokalla oli hyvä ja suht nopea. Valmisteleva seuraaminen oli hyvää. Sitten siirryttiin tekemään tunnari, Anna laittoi kapulat, vein oman sekaan, nami eteen ja hyvä oli :) Loppuun toinen kierros ruutua, ja meidän treeni oli siinä.

Torstaina agilityn viikkotreenit. Tehtiin rataa, joka oli suunnilleen tälläinen: 

Hankaluuksia aiheutti valssaaminen esteillä 2-3-4, linjan pyöristämiset on meille haastavia silloin, kun en voi jäädä viereen kääntämään. Välistäveto tehtiin sylkkärillä, ja takaaleikkaus kepeille. Tämä helpotti koiralle keppien hakua. Seuraavat hankaluudet meille tuli väliin 13-14. Takaakiertoon lähetyksen jälkeen linjaus 13 hypylle poispäinkäännöksellä, jotta koira tulisi "ulkokautta" (kuvassa siis ylöspäin, ts, kääntyisi vasemmalle), tällöin parempi linja hypylle 14. Tässä tuli hieman haltuunotto-ongelmia, Sysi lähti 7 hypylle ja hyppäsi pituutta takaisinpäin.. Kokeiltiin poispäinkäännös-jaakotus-yhdistelmää, ja se toimi hyvin, kunhan haltuunotto oli ajoissa. Kivat treenit, irtoava koira ja haasteellisia kohtia! :)

Perjantaina meidät kutsuttiin extempore-tokotreeneihin Eevan ja Minnan kanssa. Tehtiin taas meille ruutua ja tunnaria. Virittelyt toimii ja Sysi lähtee hakemaan katseellaan ruutua hyvin. Tunnari Minnan tekemä, tuttuun tapaan sujui. Otettiin kartionkierron avulla luoksarin stoppia, ja Sysi lähti tarjoamaan maahanmenoa.. Miten niin kaavamaisesti treenattu tätä :P Pallon avulla jatketaan stopin muistuttelua uudella käsimerkillä.

Lauantaina oltiin koko päivä Vappu Alatalon hyppytekniikkakurssilla. Aloitettiin luento-osuudella, jossa käytiin läpi hyvän hypyn eri osa-alueita, lihashuollon tärkeyttä ym. asiaa. Sitten siirryttiin käytäntöön. Tehtiin harjoituksia useassa osassa, joten väliin tuli lepotaukoa koirille. Kotiläksyksi me saimme harjoitukset alastulon ja etäisyyden arvioinnin parantamiseen. Kokonaisuudessa päivän mittaan tehtiin Sysille ensin perussarjaa, sitten kasvavaa sarjaa. Seuraavalla kierroksella korkeuden arviointia, pieni tauko väliin ja tehtiin alastuloharjoitus. Jatkettiin etäisyyden arviontitreenillä, koska tässä olen itse huomannut Sysillä olevan hankaluuksia. Toistomäärä mitä tehtiin putkeen tässä, oli tosi suuri, luokkaa 15 toistoa. Toistomäärän kasvaessa Sysin keskittyminen parantui, ja suoritukset olivat parempia. Neuvoksi saatiin, että tämän koiran kanssa kannattaa varmaankin tehdä ennen ratasuoritusta jotakin, josta pääsee palkkaamaan, tai kisapaikalla lämppäesteillä tehdä riittävästi ennen ratasuoritusta, niin keskittyminen on parempaa. Aamulla Sysi sai pienen annoksen lihaa, ja päivän mittaan juotin muutaman desin FitDogin Energya. Pisimpään pätkään lopetettiin, ja sen päätteeksi palautusjuoma (maistui ihan superhyvin!). Lämmittelyt ja jäähdyttelyt tehtiin paikanpäällä, ja kotiin kun päästiin, käytiin vielä hölkkäämässä muutama kilometri, ja sunnuntai olikin sitten totaalilepopäivä koiralle. Videot tästä päivästä odottelee katsomistaan, mutta nyt on aika siirtyä gradun pariin. 

Viikon juoksemiset

Pikapäivitys viime viikon lenkkitilanteesta. Kertaakaan ei vetovaljaita laitettu, vaan käytiin normitapaan hölkällä. Matkaa en mitannut, unohdin, ja kun muistin, oli tietysti akku lopussa. Perjantaina palauttava tasatahtinen matkaltaan noin 5-6 km. Lauantaina pidempi lenkki hyvässä säässä, loistavassa seurassa hölkäten, kävellen, hölkäten, kävellen..  Juteltavaa kun oli niin paljon, että hengittäminen meinasi hölkätessä unohtua.. :D Kesto kaksi tuntia, matka yhteensä noin 13 km. Sunnuntaina palauttava muutaman kilometrin kevyt lenksu illalla, kun vähän ehti mätsäritunnelmista palautua. (Me ihmiset vietimme päivän siis FMBB-tokojoukkueen mätsärissä, koira pääsi vanhemmilleni päivähoitoon siksi aikaa.) Fitdogin palautusjuomat oli käytössä joka lenkin jälkeen, tein valmiiksi 2 dl:n satsit, ja hyvin upposi :)

Projekti Huippukuntoon 2013

Tänään käynnistyi kunnolla kevään ja kesän kuntoprojekti. Kohotuksen tarpeessa siis oma kunto, koira on timmissä kunnossa jo :P Tänään laitettiin kolmatta kertaa uudet vetovaljaat päälle ja suunnattiin lenkille. Päädyttiin ostamaan Zero DCn Faster-valjaat, näiden kanssa löyty heti oikea koko, istuvat todella hyvin kun on pieni veto päällä. Ekalla kertaa tehtiin ihan minilenkki, tokalla kertaa kokeiltiin vähän vauhtiakin mukaan, jonka tuloksena mun vanhempi vetoliina katkesi.. Tämän päivän lenkki sujuikin jo suunnitellummin. Alkuun kävelyt, sitten puolisentoista kilsaa hölkäten, ja oltiinkin Tuomarinkylän vieressä, sillä parhaimmalla latupätkällä. Pituutta tällä pätkällä on noin 750 m. Ekalla kierroksella lähdettiin spurttaamaan ensin n. 300 m. Sysi lähti hyvin, laukkasi hyvin edellä, hyvin kevyt veto liinassa. Hiihtäjiä tuli vastaan kolme letkassa, pysyi hyvin edessä liina kireällä, ei reagointia. Ekan spurtin jälkeen ei enää lähtenyt yhtä hyvin, vaan rupes hyppimään mua vasten - sillä ei tosiaan ollut mitään hajua siitä mitä yritettiin oikeasti tehdä :P Pätkän lopussa jätin toisen hanskan penkille seuraavan kierroksen palkaksi, käytiin kiertämässä tallipihan kautta alkuun (n. 1,5 km), ja eikun uusi yritys. Kaks spurttia, hetki hengähdystä välissä. Eka oli parempi, vauhti kovempi. Toka oli pidempi ja vähän hitaampi. Sysi kuitenkin juoksi paremmin, piti hyvän laukan, veto oli alussa kevyt, mutta mun tahdin hidastuessa väheni, liina ei kuitenkaan roikkunut. Lopussa sai palkan, ja melkeen koko loppulenkin kantoikin ylpeenä mun hanskaa :D Loppuun hölkättiin pari kilsaa normitapaan remmi löysällä, ja käveltiin päälle vielä jonkun verran, kokonaismatkaksi tuli noin 9 km. Hölkkäpätkät mentiin vajaa 10 km/h tahtia, spurteilla vauhti nousi noin 15 km/h. Koiralle lenkin jälkeen palkkaria, joi aika vähän.

Hyvä viikonloppu alkaa treenaamisella!

Tänään taas tokoilut Eevan kanssa aamutuimaan. Tällä kertaa tehtiin kaikki liikkeet hyvin suunnitelmallisesti läpi. Aloitettiin Sysin kanssa ruudusta, juoksu lelulle. Virittelyillä fiilis kohdilleen, ja johan tuli vauhtia! Sitten siirryttiin ottamaan istumista, tavoitteena saada tässäkin virettä nostettua. Muutamia eri pituisia jättöjä, myös piiloon, vapautus palkkasanalla mun luokse leluun eri kohdissa. Tää oli hyvä! Jätöissä mun täytyy vaan huomioida, että molemmat etujalat pysyy maassa, nostaa niin helposti toisen etujalan ilmaan, kun vire nousee. Agitreenien lähdöissä tekee usein tota toisen jalan nostoa. Asennon parantamiseksi opetellaan käsikosketus - nenän tökkäys kämmeneen - sen avulla ryhdin korjaus. Istumisen jälkeen paikkamakuun jättöjä. Ryömimistä ei tapahtunut, pientä asennonkorjausta kyllä. Tästä juteltiin Eevan kanssa, ja päädyttiin siihen, että tehdään linjanveto eteenpäin liikkumiseen. Tähän tarvitaan tiukka mustavalkoisuus joka liikkeessä, yhtään senttiä ei saa tulla eteenpäin. Kun siirryttiin luoksaria tekemään, yritti siinäkin pari kertaa ryömiä eteenpäin, huoh. Tekee sen vielä niin huomaamattomasti, että siihen on vaikea puuttua, ja yksin treenatessa ei mulla ole mitään mahdollisuutta tätä valvoa, jos käännän selkäni edes sekunniksi. Onni on loistava treeniseura <3

Sitten oli luoksarin vuoro, takapalkka Eevalta. Ensin seisominen pitkästä aikaa, lähti vauhdilla ja stoppi oli tosi hyvä! Ihan ei meinannut tajuta, että saa palkan takaa, kun sitä ei sinne jätetty.. Sitten maahanmeno, tää oli ehkä paras toisto ikinä!! :) Siirtyminen tunnariin sitten. Tehtiin taas sekalainen kasa, yhteensä 6 palikkaa, namialusta ennen palikoita, Eeva vei oman sekaan. Lähti taas vauhdilla, hidasti alustalla, lähti hyvin käymään palikoita läpi, haisteli huolellisesti kaikki läpi ja toi oman! Tää oli niin ihannesuoritus <3 Loppuun vielä pari toistoa ruutua, vietiin koiralta salaa lelu, virittelyllä fokus kohti ruutua ja lähetys. Eteni suoraviivaisesti ruutuun, vauhti ei ollut yhtä nopea kuin ekoilla kerroilla, joilla tiesi, että ruudussa on lelu, mutta eteni silti hyvin. Oikeet hyvänmielen treenit oli, kummasti se kannustaa kun huomaa edistystä tapahtuneen, kyllä tää tästä! :)

Näpertelyt on jatkuneet, nyt on tehty heijastinhuiveja koirille, pinkkejä ja oransseja. 

Äidin varastoilta hain teddykarvaa, ja yhdessä silputtiin nahkatakkia, tuloksena asteen verran kiinnostavammat lelut.

Eilen käytiin vielä illalla suunnilleen viiden kilsan juoksulenkki, intervallityyppisesti tehtiin, kun paikoitellen oli tie niin jäässä, että oli ihan pakko kävellä. Tuomarinkylän vierestä päätin uhmata hiihtäjiä ja menin ladulle, oli aivan superhyvä juosta, täydellinen alusta. Eikä hiihtäjiä näkynyt missään. Tehtiin kolme kunnon vauhtipätkää,  kun kerrankin pystyi luottamaan siihen, että jalat ei lipsu, vauhdin hurmaa <3

Fyssarilla

Tänään käytiin Tamara Merenvalta-Keskisen luona tutkittavana. Sysi rentoutui käsittelyyn hyvin, jumeja ei löytynyt, lihaskunto todettiin hyväksi, hieno juttu! :)

Tylsän jaarittelun piristeeksi kuva kahvittelusta anopin luona. 

Treenirintamalla ollaan sitten viime päivityksen tehty tottista, agilitya ja doboa juoksulenkkien lisäksi. Teoriapuolta päivitettiin Lotta Vuorelan henkisen valmentautumisen luennolla. Eeva kirjoitti hyvän koosteen blogiinsa, omat muistiinpanot on vielä setvimättä. Agilityssa kisattiin neljän startin verran Turussa. Oli kylmä! Lähtösekoilua omalta osalta, kakkosradan lähdössä Sysi nousi seisomaan, en tajunnut, lähdin. Kolmosradalla varasti, lähdin perään, tehtiin nolla. Vikalla radalla oli pakko hyllyttää lähdössä jo, kun varasti tosi törkeästi. Videot alla suoritusjärjestyksessä.

Tokossa edistystä on tapahtunut ainakin kaukoissa ja ruudussa. Toistoja vaan lisää, ja häiriöitä ollaan lisätty. Tunnari polkee paikallaan, kotitreeniä tehdään. Tottiksessa tehtiin metristä hyppyä, joka sujui superhyvin.

Dobossa ollaan edetty pallon päällä tehtävissä harjoituksissa, venytyksissä, tempuissa ym. Kivaa touhua, ja vähän meinaa hikikin tulla. Alkeiskurssia on meillä enää kerta jäljellä, ja vakavassa harkinnassa on oman pallon hankkiminen, tasapainotyyny kun meillä on jo.

Juoksulenkeillä ollaan käyty, mutta matkojen ja kertojen kirjaaminen on vähän jäänyt. Tällä viikolla kaksi kertaa takana, oliskohan ma & ke. Maanantaina matka noin 6 km, intervallityyppinen lenksu. Keskiviikkona tasatahtinen 5 km + kävelyt lisäksi.

FitDogin juomia olen nyt tehnyt lähes poikkeuksetta joka treeneihin mukaan. Tottuminen on selvästi auttanut, ja Energy maistuu Sysille tosi hyvin, ja juo sitä yleensä ainakin desin-kaksi kerralla. Recovery- palautusjuoma menee silloin, kun Sysillä on jano, mutta tämä ei muuten vaan maistu. Juoksulenkkien jälkeen on kuitenkin valinnut vesikupin vierestä mieluummin Recoverya :)

Ilmot lähti myös kahteen näyttelyyn toukokuulle, jonne lähdetään loistoseurassa Eevan & Gimman kanssa, jippii :D

Toimintapäivä

4 vapaapäivän jälkeen Sysi joutui kunnolla hommiin, kun ohjelmassa oli treenit + jumppaa. Aamupäivästä käytiin tekemässä tokotreenit Eevan kanssa. Hallille tuli muitakin, joten tehtiin paikkikset häiriössä (koira pujottelua reenimässä & leikkimässä). Häiriötä Sysi otti yllättävän vähän, tehtiin istuminen ja makuu molemmat piilossa. Makuussa jättö levoton, korjaa vähän asentoa heti kun käännän selän, loppuajan pysyy mallikkaasti.. Eli, jättötreenillä jatkettiin, kontrolli peilistä. Lisäksi vahvistettiin siivekkeillä luoksetulon suoraa asentoa edessä, ja noudon palautusta vinosta linjasta ohjatun kevyellä kapulalla (tuonti suora - jes - kapula saa pudota). Nämä sujui hyvin. Luoksarin maahanmenoa tehtiin takapalkalla, ja musta tuntuu, että se on keino joka saattaisi tähän auttaa. Loppuun tunnari, muutama kapula esillä, yksi hallilla ollut vanha hajuton kapula, ja kaksi tuoretta omasta boksista. Ekalla otti ensimmäisen eteentulleen tuoreen kapulan. Uusi lähetys, oikea kapula löytyi ja tästä palkka. Tässä olisi ehkä voinut aiemmin ottaa hämykapulat omasta laatikosta, koska niissä on niin eri tuoksu, jotta Sysi hahmottaisi paremmin mistä se ero siihen omaan tulee. Perjantaina seuraavat tokoilut, joten katsotaan miten silloin sujuu.

Tokon jälkeen pientä lämppäystä ja jatkettiin Dobo-tunnille, joka sujui tosi hyvin. Sysi oli rennompi treenitilassa, ja kun oli omien punnerrusten vuoro, haki mukavan asennon ja makoili vieressä. Jumppaliikkeet sujui, sekä kaikki asennonvaihdot pallon päällä. Lopuksi venyttelyosiossa rentoutui tosi hyvin kylkimakuulle. Tämän jälkeen aloitti vielä pomppimisen mua vasten, ja jäähdytellessä halusi vaan leikkiä remmillä, joten hyvä fiilis jäi taas kerran. Illalla palauttavat hölkät, 4 km + kävelyt, vauhti 9,77 km/h, samaa tahtia kuin ennenkin. Lenkin jälkeen tarjosin vesikupin viereen palautusjuomaa muutamalla namilla ja nappulalla höystettynä, kaikki meni (ehkä joku 2-3 dl), joten selvästi tottuminen auttaa juomien maistuvuuteen. 

Tavoitteena jatkuva kehitys?

Tavoitteiden asettamisen ja kunnollisen treenisuunnitelman puute. Siinä se, miksi olen pysynyt niin tiukasti omalla mukavuusalueella, ja lopettanut treenien vaikeuttamisen koiran taitojen kasvaessa. Agilityssa onhan se kiva tehdä helppoja harjoituksia ja toistaa samoja asioita, ja jättää miettimättä miten tästä jatketaan eteenpäin. Onneksi on viikkotreenit ja hyvä kouluttaja, joka patistaa eteenpäin. Mutta ne omatoimitreenit sitten... Treenisuunnitelma siis työn alle!

Tokoa treenaattiin tällä viikolla kerran. Tehtiin seuraamista (aivan super!!) ja kevyen remmipakotteen lisääminen viime viikonlopun tottispäivässä on tosiaan tehnyt ihmeitä. Tähän treeniin lisättiin häiriötä, toinen koira kentällä treenaamassa, agilityesteiden ohituksia kontaktin putoamatta, ja olen edelleen ihan fiiliksissä kun treenit meni niin hyvin! :) Lisäksi tehtiin jäävistä istumista, keskittyminen Sysillä tosi hyvä, joka toisto oikein. Ensimmäistä kertaa yhdistin seuraamiseen, eikä ongelmia. Hyppynoutoon toistoja, yksi ohitus palautuksessa, mutta heittokin oli hieman vino - tätä ei olla harjoiteltu vielä ollenkaan. Hyvät treenit!

Torstaina agilityn viikkotreenit - haastavaa. Haltuunottoja itse liikkuen samalla ja esteiden ohituksia, siinä ne meidän haasteet. Estehakuiseksi opetettu koira, ja nyt sitten tarvitaan listalle ohitustreenejä. Tekniikasta sylivekit syynissä tällä kertaa. Puomin kontaktit hyvät, Sysi säilytti hyvin vauhtinsa alastulolle, vaikka irtosin kauas sivusuunnassa. Hyvät treenit, vaikka kompastuinkin putkenpainoon pakkovalssia tehdessä ja kaaduin taas kunnolla.. 

Ilmoitin mut ja Sysin myös Dobo-alkeiskurssille, katsotaan miten jumppa lähtee sujumaan :)

Juoksemiset tällä viikolla on olleet aika kevyet, viimeksi tiistaina reilu 7 km, keskivauhti 9,6 km/h + kävelyt päälle, 9 km yhteensä. Tavoitteenasetteluna omiin lenkkeilyihin on ollut vauhdin lisääminen, ja suunta on ollut oikea, mutta nyt olen jäänyt paikalleen tähän vajaaseen 10 km/h-vauhtiin. Intervallitreenien lisääminen tasavauhtisiin lenkkeihin on auttanut kyllä omaan liikkumiseen agilityradalla, eikä happi lopu enää niin helpolla. Uudeksi tavoitteeksi itselleni olen asettanut Espoon rantamaratonin syyskuuksi, jolloin tarkoitus on jaksaa omin jaloin puolimaraton, toivottavasti alle 2,5 tuntiin. 7 kuukautta aikaa siis kohottaa kuntoa, lenkkikaverit ilmoittautukaa! :)